'When you dance, be aware of being inside the Mystery and the Mystery being inside you.'
​
​- Gabrielle Roth -

Lieve Levensdanser,

Wellicht klinkt deze begroeting je nog vertrouwd in de oren. Zo begon ik immers altijd de nieuwsbrieven van Biodanza/Dancing Journey. De aanhef is gebleven, maar de naam is veranderd en de inhoud grotendeels ook. Mijn activiteiten zet ik sinds enige tijd voort onder de naam Conscious Moves.
​
Conscious Moves zou je kunnen zien als een vrucht van de corona-perikelen. In de afgelopen twee jaar kon er maar weinig in groepen gedanst worden en zo was er tijd, behoefte én noodzaak om na te denken over óf en zo ja, hoe nu verder. Ook mijn eigen ontwikkeling in de laatste jaren - met een toenemende verdieping in advaita - vroeg om herbezinning op de vorm en inhoud. Zo ontstond er een nieuwe dansvisie, wat weer leidde tot de geboorte van een passender naam, website en dansaanbod. Met een nieuw jaar voor ons is het nu het moment om dat breder te delen.

Eerlijk gezegd heb ik wel geworsteld. Samen zorgeloos dansen is in deze tijd immers niet zo meer zo vanzelfsprekend. En dat geldt voor veel aspecten van ons leven. Corona heeft ons leven behoorlijk op z'n kop gezet. Hoe bijzonder kan iets voelen dat altijd zo 'gewoon' was...

Er zijn nu drie activiteiten die weer mogelijk zijn: danscoaching, Dance of Passage en de Latifa retraite op Terschelling. Op de website vind je hierover uitgebreide informatie. Mocht je meer willen weten - over deze activiteiten of het andere, nog te plannen, aanbod - dan kun je me natuurlijk ook mailen of bellen.

Ik wens je geluk op je pad, en zie er zó naar uit je weer te ontmoeten!

Van hart tot hart,

Nina 

Conscious Dance is dans waarin belichaamd bewustzijn centraal staat. Het is 'meditatie in beweging': muziek nodigt je uit om volledig aanwezig te zijn - in het moment en in contact met je lichaam en gevoel, bij alles wat zich aandient. Dansen in de staat van Presence en puur Zijn maakt dat je het hoofd laat rusten, de impuls van je lichaam leidend laat zijn en zo de dans wórdt. Je ervaart een oplossing van het 'ik' in muziek en beweging en intens de ontvouwing van puur leven(d) zijn. Jouw ritme valt samen met het ritme van het leven. Dit maakt dat je een diepe verbondenheid voelt met jezelf, anderen en het leven als geheel. Er zijn veel vormen van Conscious Dance, zoals Biodanza, de 5Ritmes, Trance Dance, Movement Medicine. Wat het pad ook is, Conscious Dance gaat in wezen over de ontdekking van je ware natuur.​