'We are naturally free and complete.'

​- Peter Fenner -
Onder naam Dans je vrij bied ik 1-op-1 sessies voor bevrijdend zelfonderzoek. ​Danservaring is hiervoor niet nodig: iedereen kan bewegen op muziek en íedere beweging is een vorm van dans.
•
Het gaat in deze sessies niet over werken aan jezelf – dat wil zeggen vanuit een idee van tekort een '2.0-versie' van jezelf en/of je leven willen creëren. Klassieke coaching richt zich op je persoonlijkheid en verandering van gedrag, vaardigheden en doelen, vanuit een idee dat het dan allemaal beter wordt. Bevrijdend zelfonderzoek is niet gericht op zelfverbetering. We kijken daarentegen naar wie je wezenlijk bent, want dat is de sleutel om uit het oneindige proces van zelfontwikkeling te stappen.
•
Dans je vrij onderscheidt zich ook door het inzetten van muziek & beweging. Vaak worden onze levensvragen mentaal en verbaal benaderd en geanalyseerd. De diepere grond van belemmerende thema's komt daarbij echter niet naar boven. In de sessies van Dans je vrij laat je het denken enigszins los en laat je je gevoel 'spreken' via de dans. Je komt letterlijk en figuurlijk in beweging, met de wijsheid van je lichaam als gids. 
•
Onbewuste patronen, overtuigingen, strategieën en zelfbeelden worden helder – het 'ik-bolwerk' van 'waarheden', gehechtheden, geneigdheden waar we ons vaak mee identificeren. Met behulp van passende muziek en oefeningen komen deze tot uiting in houding en beweging. Zo wordt je 'gevangenis' zichtbaar én doorzien. Juist dat maakt Dans je vrij een krachtige vorm van begeleiding: de, jóuw essentie wordt vrijwel meteen geraakt en verankerd in jezelf.​ De openheid en ontspanning die dit brengt is verhelderend. Je gaat beseffen dat je in de kern vrij bent én op je bestemming – en altijd al was. 
•
Wat Dans je vrij je brengt? Levendigheid, ontspanning, openheid, vrede, vreugde, verwondering, vrijheid!
•
  • ​Proefsessie incl. intake (2 uur): € 150,-
  • traject (intake & 5 sessies van 1,5 uur): € 650,-​
 tarieven vrijgesteld van BTW
'Van harte aanbevolen. Enorm genoten van Nina's veilige bedding, rake observaties, helpende en passende muziekkeuze én haar warme aandacht en liefdevolle wijsheid.' ​~ Y.S.