'Why do you stay in prison when the door is so wide open?'
- Rumi -
Bij deze individuele sessies worden muziek & dans ingezet voor zelfonderzoek, en wel 'radicaal' zelfonderzoek om tot bevrijding te komen. Je hoeft hiervoor geen (ervaren) danser te zijn: iedereen kan bewegen op muziek en íedere beweging is een vorm van dans.
•
Het gaat in deze sessies niet over werken aan jezelf – dat wil zeggen vanuit een idee van tekort een '2.0-versie' van jezelf en/of je leven willen creëren. Klassieke coaching richt zich op je persoonlijkheid en verandering van gedrag, vaardigheden en doelen, vanuit een idee dat het dan allemaal beter wordt. Radicaal zelfonderzoek is niet gericht op zelfverbetering. We kijken daarentegen naar wie je wezenlijk bent, want dat is de sleutel om uit het oneindige proces van zelfontwikkeling te stappen. De dansen en muziek zijn daarin openend, verzachtend, verhelderend en bestendigend.
•
We kijken daarvoor ook naar het 'ik-bolwerk' van patronen, overtuigingen, verhalen, strategieën en zelfbeelden waarmee we ons vaak identificeren. Met behulp van passende muziek, oefeningen en begeleiding komen deze tot uiting in houding en beweging. Zo wordt je 'gevangenis' zichtbaar én doorzien. De openheid en ontspanning die dit brengt is bevrijdend. Juist dat maakt deze benadering zo krachtig: de essentie wordt vrijwel meteen geraakt en bevrijdende inzichten en bewegingen verankeren direct in je lichaam. Je gaat beseffen dat je in de kern vrij bent én op je bestemming – en altijd al was.
•
Wat Bevrijding je brengt? Levendigheid, ontspanning, openheid, tevredenheid, vreugde, verwondering, vrijheid!
•
- intake & proefsessie (2 uur): € 150,-
- traject na intake & proefsessie (5 sessies van 1,5 uur): € 575,-
- traject (intake & 5 sessies van 1,5 uur): € 600,-
'Van harte aanbevolen. Enorm genoten van Nina's veilige bedding, rake observaties, helpende en passende muziekkeuze én haar warme aandacht en liefdevolle wijsheid.' ~ Y.S.
'Return to the root of the root.'
- Rumi -
•
- Rumi -
•
© 2021-2024 Conscious Moves | Essence Events