Biodanza is bedoeld voor jou als je...

• houdt van ongedwongen dansen. Biodanza gaat niet over danspasjes en je wordt niet bekeken. Het gaat wel om lekker in je vel zitten en je gevoel uitdrukken via bewegen op muziek;
  
• meer uit het leven wilt  halen. Door Biodanza ervaar je het leven intenser, voel je dat je ten volle leeft en ontdek je wat je werkelijk wilt;
• geniet van oprecht contact. Door Biodanza kun je echte aandacht en respect ervaren, en vrolijke en ontroerende ontmoetingen;
• meer vanuit je hart wilt leven. Door de non-verbale oefeningen van Biodanza voel je meer contact met jezelf,  met anderen en alles om je heen;
• lekker in je lijf wilt zitten en ervaren dat je oké bent.

Een kernbegrip in Biodanza is het Biocentrische Principe: respect voor het leven staat centraal. Het leven is heilig en kostbaar, en alle vormen van leven zijn met elkaar verbonden. Het leven dient daarom in zijn totaliteit gerespecteerd, beschermd en versterkt te worden. Biodanza koestert en viert het leven.