'In order to understand the dance one must be still.
​And in order to truly understand stillness
​one must dance.'
​
- Rumi -

Moving Stillness is een retraite waarin je het Dansend Pad van Bewustzijn diepgaand kunt ervaren. Twee dagen 'meditatie in beweging', waarbij muziek, dans en stilte je uitnodigen tot Aanwezigheid - in het moment en in contact met je lichaam en gevoel, bij alles wat zich aandient. 

Dansen in de staat van Presence maakt dat je de dans wórdt: een oplossing van het 'ik' in muziek en beweging. Je ervaart vrijheid, vreugde, eenheid en extase, en intens de ontvouwing van puur leven(d) zijn. Tegelijkertijd maak je contact met je stille kern, daar waar jouw wezen en weten huist. Van hieruit bewegen en leven maakt dat je een diepe verbondenheid voelt met jezelf, met anderen en het leven als geheel. 

Dance, sit & walk with us

Onder deze noemer organiseren mijn partner Peter Jonker en ik dans & mindfulness events. We bieden retreats en dagworkshops waarin je naar binnen en naar buiten gaat, letterlijk en figuurlijk. Beweging, bezinning, ontspanning en plezier - in de stilte en de dans - staan hierbij centraal. Dit brengt je dichter bij jezelf en biedt ruimte om te ontdekken wat jouw unieke beweeg-redenen in het leven zijn.

De activiteiten vinden plaats op een prachtige locatie in de natuur en zijn een geschenk aan jezelf. Ze leveren een bijdrage aan je totale welzijn, want bieden voeding voor mind, body & soul: na afloop voel je je onthaast, opgeladen, bekrachtigd en vol levenslust.